Warsztaty psychologiczno – rozwojowe dla kobiet
18-19 listopada
Weranda Home, Płotki 14, 62-085 Sławica
„Nie ma we wszechświecie nic prostszego, cenniejszego i zarazem trudniejszego, niż jeden konkretny wybór – kochać siebie!”
Świat pędzi, a Ty razem z nim – zatrzymaj się na chwilę, zrelaksuj, poczuj, bądź z nami – kobietami, które w pełnej akceptacji, zaufaniu i uważności zabiorą Cię w podróż do wnętrza siebie, gdzie spojrzysz na swoje trudności z dystansem, bez porównywania się z innymi zdejmiesz maskę niechcianych ról i schematów, by spytać siebie – Kim Jestem?
Zapraszamy Cię do Sławicy – magicznego miejsca pod Poznaniem, w samym sercu Parku Krajobrazowego Puszczy Zielonki nad dwoma jeziorami. Na naszym warsztacie psychologiczno-rozwojowym w pięknej zarezerwowanej tylko dla nas willi otoczonej sosnowym lasem odetchniesz od codziennego pośpiechu, spojrzysz na siebie kochającymi oczami, by dzięki zaproponowanym narzędziom i ćwiczeniom wyznaczyć najważniejsze cele na najbliższy czas.
Podczas naszego jesiennego spotkania zajmiemy się pracą w obszarach samoakceptacji i budowaniu poczucia własnej wartości, zgodą na siebie, która potrzebna jest, by poczuć radość, równowagę, spełnienie, wewnętrzny spokój i miłość, tą najważniejszą, bo do Siebie.
– wykorzystasz to, co w Tobie najcenniejsze,
– uwierzysz, że Jesteś wystarczająca zawsze,
– pozbędziesz się iluzji, że coś jest nie tak,
– będziesz praktykować wdzięczność i medytację w otoczeniu natury,
Warsztat „Droga do Siebie”
Sobota 14.00 do 19.00
- Powitanie i warsztat integrujący, praca na metaforach
- Rozpoczęcie pracy w obszarach samoakceptacji i poczucia własnej wartości
- Medytacja samoakceptacji, ćwiczenia
- W międzyczasie przerwa lunchowa
- Relaks i spotkanie w otoczeniu przyrody – (sauna fińska)
- Kolacja
Warsztat „Droga do Siebie”
Niedziela 10:00 do 13:00
- Śniadanie
- Rozpoczęcie pracy nad wewnętrznym spokojem – techniki relaksacyjne
- Praca w obszarze emocji (oddech, medytacja wdzięczności, pamiętnik uczuć – myśli)
- W międzyczasie przerwa lunchowa
- Podsumowanie i kilka niespodzianek
- Wymeldowanie
Co dla Was mamy w tej cenie:
- Pakiet warsztatów psychologicznych
- Nocleg w pięknym miejscu
- Wypoczynek na łonie natury
- Materiały szkoleniowe
- Prezent na dalszą Drogę do Siebie
- Kameralne spotkanie w gronie kobiet
- Pyszne i zdrowe jedzenie
Koszt warsztatów:
950.00zł, a w tym:
Dwa dni warsztatowe, które rozpoczynają się w sobotę 18.11 i kończą w niedzielę 19.11.
Zapisy tylko na maila po wcześniejszej wpłacie 30 % zadatku.
monika@strefakontaktu.com
Tel. 501 777 458
Prowadzenie:
Monika Rogowska
Jestem psychologiem i socjologiem. Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością, psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywam prowadząc prywatną praktykę jak również pracują w placówkach przychodni m.in. Poradni Zdrowia Psychicznego. Prowadzę również zajęcia z studentami na uczelni wyższej. Prowadzę konsultacje psychologiczne w formie stacjonarnej jak również on – line. Swoją ofertę kieruje do osób dorosłych i młodzieży. Pracuje z pacjentami doświadczającymi m.in. zaburzeń nastroju, stanów lękowych, pustki, napadów złości oraz z osobami, u których występują trudności w nawiązywaniu i podtrzymaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych.
Prywatnie jestem ogromną optymistką i mamą dwóch cudownych chłopców. Lubię kontakt z ludźmi, uwielbiam słuchać innych. Lubię morze i niektórych ludzi. W relacji cenię sobie dyskrecję, poczucie bezpieczeństwa i szacunek. Psychoedukuję swoich pacjentów, ale czerpię z tych spotkań równie dużo, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju, wystarczy dobrze posłuchać. Z moimi pacjentami pracuje nad umiejętnością ciągłego poszukiwania rozwiązań napotkanego problemu oraz dystansu wobec trudności. W wachlarzu moich zainteresowań znajduję się temat poczucia wartości i samooceny. Moją pracę opieram na Kodeksie Etycznym Psychologa.
Współprowadząca:
Natalia Czarnecka
Jestem kobietą taką jak ty, która pewnego dnia postanowiła pokochać siebie i poszukać tej właściwej drogi rozwoju, wzrostu, równowagi i akceptacji. Idąc tak już kilkanaście lat jestem inspiratorką i organizatorką, eventów, spotkań oraz warsztatów rozwojowych dla kobiet, czynnie w nich uczestnicząc. Poznawanie siebie oraz odkrywanie tajemnic ludzkiej psychiki jest moją pasją. Teraz sama jestem gotowa, by zabrać Cię w świadomą podróż ku odkrywaniu zasobów i potencjału oraz wzbudzaniu zaangażowania do zmian. Ukończyłam studia MBA na kierunku Przywództwo i Coaching, jestem Certyfikowanym Mentorem Kognitywnym w Instytucie Kognitywistyki Macieja Bennewicza oraz Dyplomowanym Menedżerem Kultury, Aktualnie Liderką – wieloletnim praktykiem zarządzania dużym zespołem i zmianą, w trakcie opracowywania programu mentoringowego dla instytucji kultury. Kocham moją rodzinę, uczyć się nowych rzeczy, grę w teatrze, dobrą literaturę i błogi spokój na łonie natury, który pozwala mi odetchnąć i tworzyć mój autorski projekt pn. Sztuka Autonomii zrodzony z ciekawości do ludzi, miejsc, kultury i sztuki.
Z Moniką połączyła mnie pasja do samorozwoju, miłość do życia i ludzi. Znamy się od lat, często czując tak samo i mając podobne spojrzenie na świat. Nasze wielkie marzenie o stworzeniu czułej przestrzeni dla osób chcących popracować nad samorozwojem właśnie się spełnia, chcemy dać wam to co mamy najlepsze, naszą wiedzę i doświadczenie w wyjątkowym otoczeniu. Bądź zmianą, którą chcesz ujrzeć w świecie, a wtedy świat da ci wszystko co najlepsze.
